Abnehmen in apothekenbetreuter Gruppe

Ihr Ziel ist es, zusammmen mit Gleichgesinnten Ihr Wunschgewicht zu erreichen und auf Dauer zu halten? In unserer apothekenbetreuten Abnehmgruppe werden Sie 9 Wochen lang, einmal wöchentlich von unseren speziell geschulten Apothekenmitarbeitern betreut.

Weitere Hilfestellungen bekommen Sie auf Ihrem Weg von CM3 und dem Senso- Aktiv-Programm. Dadurch lernen Sie wieder auf Ihr "Bauchgefühl" zu achten und somit wieder Ihre Sättigung wahrzunehmen. Vor allem aber Ihre Ernährung so umzustellen und beizubehalten, wie es den modernen Ernährungskonzepten für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung entspricht. Außerdem werden Sie motiviert mehr Bewegung und Sport in Ihren Alltag einzubauen.

Was ist CM3?

CM3 Alginat ist ein pflanzlicher Wirkkomplex mit einem intelligentem Wirkprinzip. Dieser ist so klein, dass er in eine kleine Kapsel passt. Erst im Magen dehnt sich der Wirkkomplex aus und bleibt über Stunden stabil. Dabei ist CM3 Alginat leicht genug, um auf der Magenflüssigkeit zu schwimmen. Deshalb stimuliert es bevorzugt die Sättigunssensoren im oberen Magenbereich, die zu einer angenehmen Sättigung führen. Ein besonderer Vorteil, denn bei Übergewichtigen mit vergrößertem Magen werden diese Sensoren oft zu spät bzw. nur durch große Nahrungsmengen angesprochen. Die Einnahme von CM3 Alginat ca. 30 Minuten vor den Mahlzeiten bewirkt eine Vorsättigung - die Portionen fallen also automatisch kleiner aus, als Sie sie üblicherweise gewohnt sind. Und obwohl Sie weniger essen, bleiben Sie länger satt. Denn CM3 Alginat bewirkt auch eine Nachsättigung. Selbst wenn die Nahrung schon aus dem Magen in den Darm weitertransportiert wurde, verweilt CM3 Alginat noch im Magen - viel länger als normale Nahrungsmittel. Nachdem CM3 Alginat den Magen verlassen hat, löst es sich im Dünndarm vollständig auf und wird auf normalem Wege ausgeschieden.

Was ist das Senso-Aktiv-Programm?

Im Mittelpunkt dieses Programms stehen Sie selbst. Sie lernen in einer "Sensibilisierungsphase" (Senso) mehr auf Ihren Körper und seine Signale zu achten sowie Ihr Hunger- und Sättigungsempfinden wieder zu entdecken und zu normalisieren. Nach dieser "Aufwärmphase" werden Sie aktiv und starten in die "Trainingsphase". Dazu gibt es alle wichtigen Informationen in unserem Kurs, Erfahrungsaustausch, Motivation und ganz viel Spaß inklusive.

Noch ein Tipp

Lebensgewohnheiten, über Jahre angenommen, lassen sich nicht von heute auf morgen ändern. Geben Sie sich also die Zeit, neue und gesunde Essgewohnheiten einzuüben. Sie werden sehen: es lohnt sich! Ziel ist es, langsam und dauerhaft Gewicht zu verlieren und somit Ihren Körper gesund und fit zu halten. Wir helfen Ihnen dabei.